Këshilla ushqimore !
Konsumo një gotë ujë para së të konsumosh caj apo kafe.
Lukthi juaj do ju falënderojë për këtë.
Vlera Ph e Cajit është 6, ndërsa vlera...
Harta trupore e emocioneve !!
Një grup shkencëtarësh nga Finlanda u kërkuan njerëzve që të lokalizojnë se në cilën pjesë të trupit ata ndjejnë emocionet e ndryshme, dhe ata...
Studimet e reja pohojnë se ushqimi i shpejtë shkakton përtacinë !
Edhe pse shumë prej neve kanë përjetuar ndjenjën e përtacisë pas shumë shujtave të ushqimit, hulumtuesit nga Kalifornija thonë se studimi i tyre tregon...
‘’20’’ Gjëra që nuk I keni ditur…!??
Ju prezantojmë një listë prej 20 gjërave të rastësishme të cilat ju mundë të mos I keni ditur rreth trupit njerëzorë, ushqyeshmërisë dhe ushtrimeve,...
Psiko-test: Sa jeni të ndjeshëm dhe a lëndoheni lehtë?
Përmes këtij testi ju ndihmojmë të zbuloni se çfarë fshihet në ju, sa jeni të komplikuar dhe a keni prirje t’i lëndoni të tjerët…
1....
Merre një hap shtesë – Rishiko mënyrën si cëndron ulur !
Cëndrimi ulur shtohet vazhdimishtë pa marrë parasysh nëse është në tavoline apo në automjet.
Cëndrimi në një pozitë 135 °(shkallë) jep më pak sforcim në...
