Pse është me rëndësi të flemë dhe të zgjohemi herët?
Shkuarja në shtrat në orën 23:00, në mesnatë apo më vonë, është e dëmshme për shëndetin e njeriut dhe është shkaktar i shumë “vrasjevemoderne”...
Noti është shëndet
Noti është një ushtrim i madh kardio (i zemrës), jo vetëm për të theksuar nyjet dhe për tu aktivizuar i gjithë trupi por edhe...
Hixhameja – mjekim i fuqishëm !!
Shkencëtarët gjerman kanë bërë hulumtime të shumta dhe thanë:
“Ashti i kokës ndikon në punën e hipofizës.” Ky nxit tajitjen e 72 hormoneve nga hipofiza...
Pemët më të mira për diabet
Diabeti është sëmundje autoimune tek e cila personi ka nivel të lartë të sheqerit në gjak sepse trupi nuk prodhon sasi të mjaftueshme të...
Shenjat e sëmundjeve të lëkurës
Lëkura mund të sëmuret përmes shumë mënyrave të ndryshme. Shkaqet e këtij dëmtimi janë ndryshimet e jashtme duke bërë ndryshime në organet e brendshme,...
Dëshmia shkencore: Duhani nuk liron nga stresi
Në kundërshtim me mendimin e përhapur që thithja e duhanit liron nga stresi, shkencëtarë kanë zbuluar se ish-duhanxhinjtë në fakt janë më pak nervozë...
Dhjetë shkaqet pse ke ndjenjë të lodhjes
Shkaku nr.1 :Gjumë i pamjaftueshëm
Kjo gjë ka efekte negative në përqendrim dhe shëndet. Për adultet është e nevojshme të paktën 7- 8 orë gjumë...
Efektet e duhanit te fëmijët që rriten në prani të tij
Shkencëtarët kanë vendosur lidhjen midis duhanit që pihet në prani të fëmijëve dhe sëmundjeve të frymëmarrjes kur ata rriten.
Një studim i paraqitur pranë Shoqatës...
