Ramazani dhe truri
Muajin e Ramazanit lirohen disa substanca opioide nga truri: B enkefalina, B endorfina që janë më të forta se morfiumi 20 herë. Gjë që në organizëm...
Noti është shëndet
Noti është një ushtrim i madh kardio (i zemrës), jo vetëm për të theksuar nyjet dhe për tu aktivizuar i gjithë trupi por edhe...
Sa janë të shëndetshme vezët e papërpunuara ?
Vezët kanë vlera ushqyese, sepse ato përmbajnë komponime që janë të rëndësishme për funksionimin e të gjithë organizmit, si seleni, jodi, fosfori, kolina, luteina,...
Ushtrimet e rregullta zvogëlojnë rrezikun për 24 sëmundjeve të ndryshme !
Ushtrimet e rregullta zvogëlojnë rrezikun për 24 sëmundjeve të ndryshme
Ushtrime e rregullta zvogëlojnë rrezikun për 24 sëmundje të ndryshme, duke përfshirë Kancerin dhe Demencën,...
Shenjat e sëmundjeve të lëkurës
Lëkura mund të sëmuret përmes shumë mënyrave të ndryshme. Shkaqet e këtij dëmtimi janë ndryshimet e jashtme duke bërë ndryshime në organet e brendshme,...
Ja pse lindja natyrale është e rëndësishme edhe për foshnjën
Sipas një studimi të kohëve të fundit vërtetohet se lindja normale është pozitive jo vetëm për nënën e re, por edhe për foshnjën e...
Ushqimet e dëshmuara për forcimin e imunitetit
Imuniteti është një parakusht për shëndet të mirë dhe jetë të gjatë, prandaj në qoftë se doni ta mbani atë të fortë, bëni ndryshime...
Efektet e duhanit te fëmijët që rriten në prani të tij
Shkencëtarët kanë vendosur lidhjen midis duhanit që pihet në prani të fëmijëve dhe sëmundjeve të frymëmarrjes kur ata rriten.
Një studim i paraqitur pranë Shoqatës...
