Mos e shkundni fëmijën, mund të jetë e dëmshme
Specialistët theksojnë se tronditja e fortë e fëmijëve të vegjël, nën moshën dy vjeçare shkaton dëmtime në tru, të cilat mund të shkojnë deri...
Studimet e reja pohojnë se ushqimi i shpejtë shkakton përtacinë !
Edhe pse shumë prej neve kanë përjetuar ndjenjën e përtacisë pas shumë shujtave të ushqimit, hulumtuesit nga Kalifornija thonë se studimi i tyre tregon...
Merre një hap shtesë – Rishiko mënyrën si cëndron ulur !
Cëndrimi ulur shtohet vazhdimishtë pa marrë parasysh nëse është në tavoline apo në automjet.
Cëndrimi në një pozitë 135 °(shkallë) jep më pak sforcim në...
A nuk është agjërimi zbulimi më i mirë i shekujve modern ?
Cili është zbulimi më i madh i këtij shekulli modern?
Zbulimi i vezëve te dinouserëve në malet e Mongolisë, për të cilët shkencëtarët mendojnë se...
Zgjohu dhe ec, nëse dëshiron të jesh më i shëndetshëm
Ecja është një veprim esencial që duhet ta bëni çdo ditë. Ajo ju bën që të jeni më të shëndetshëm dhe të keni më...
Ecja, problemët me ecjen si dhe këpucet me taka të larta
“Sipas Shoqates Ortopedike Amerikane për Kyq dhe Këmbë, njerëzit bëjnë mesatarisht deri në 10.000 hapa në ditë. Përdorimi i këpuceve me taka të larta...
Ushqimi që forcon kujtesën dhe mposht stresin
Ndërsa stresi është përhapur gjerësisht në ditët e sotme, dhe kujtimet sa vijnë e fashiten, një zgjidhje e mirë mund të jetë qumështi.
Qumështi ka...
Agjërimi të largon nga shprehitë e këqija?
A pini kafe? Pini duhan? Pini alkool?
Çfarë ushqime pa vitamina dhe pa minerale po konsumoni? Keni vullnet të dobët apo të fuqishëm?
Kush është bosi...
