Si të largohem nga duhan-pirja ??
Përdoruesit e duhanit shpesh thonë, "Mos më thoni pse me lënë, më tregoni se si." Nuk ka një mënyrë të saktë për ta lënë,...
Përse disa njerëz trashen kur lënë duhanpirjen ?
Studimet kanë shfaqur se lënia e duhanit sjell deri të rritja e peshës nga katër deri në pesë kilogram mesatarisht dhe atë gjatë vitit...
E bardha e vezës, mjekues magjik për djegie!
Keshilla, si te veprojme ne raste djegiesh.
E bardha e vezës, është një shërues magjik kundër djegieve!
Një djalë i ri, po spërkaste lëndinën dhe shkurret...
Ushtrimet e rregullta zvogëlojnë rrezikun për 24 sëmundjeve të ndryshme !
Ushtrimet e rregullta zvogëlojnë rrezikun për 24 sëmundjeve të ndryshme
Ushtrime e rregullta zvogëlojnë rrezikun për 24 sëmundje të ndryshme, duke përfshirë Kancerin dhe Demencën,...
Merre një hap shtesë – Rishiko mënyrën si cëndron ulur !
Cëndrimi ulur shtohet vazhdimishtë pa marrë parasysh nëse është në tavoline apo në automjet.
Cëndrimi në një pozitë 135 °(shkallë) jep më pak sforcim në...
Ja sa rrezikojmë duke qëndruar ulur për një kohë të gjatë
Ne e dimë se të ndenjurit ulur është diçka shumë e keqe dhe shumica prej nesh intuitivisht duhet të ndihen fajtorë për këtë gjë.Por...
Harta trupore e emocioneve !!
Një grup shkencëtarësh nga Finlanda u kërkuan njerëzve që të lokalizojnë se në cilën pjesë të trupit ata ndjejnë emocionet e ndryshme, dhe ata...
Pemët më të mira për diabet
Diabeti është sëmundje autoimune tek e cila personi ka nivel të lartë të sheqerit në gjak sepse trupi nuk prodhon sasi të mjaftueshme të...
