Konsumi i alkoolit zvogëlon mundësinë e një njeriu për të podhuar fëmijë
Sa më shumë alkool që konsumon një mashkull, aq më pak spermë ai krijon dhe kualiteti dhe sasia e saj është jo-normale.
Vetëm pesë njësi...
Çfarë tregon urina për shëndetin tuaj ?
Urina mund të ketë shumë ngjyra. Zakonisht lëviz nga ngjyra e verdhë e mbyllur (si mjalti) deri në një ngjyrë të verdhë më të...
Ushqimet e dëshmuara për forcimin e imunitetit
Imuniteti është një parakusht për shëndet të mirë dhe jetë të gjatë, prandaj në qoftë se doni ta mbani atë të fortë, bëni ndryshime...
Sa janë të shëndetshme vezët e papërpunuara ?
Vezët kanë vlera ushqyese, sepse ato përmbajnë komponime që janë të rëndësishme për funksionimin e të gjithë organizmit, si seleni, jodi, fosfori, kolina, luteina,...
Ecja, problemët me ecjen si dhe këpucet me taka të larta
“Sipas Shoqates Ortopedike Amerikane për Kyq dhe Këmbë, njerëzit bëjnë mesatarisht deri në 10.000 hapa në ditë. Përdorimi i këpuceve me taka të larta...
Ushqimi që forcon kujtesën dhe mposht stresin
Ndërsa stresi është përhapur gjerësisht në ditët e sotme, dhe kujtimet sa vijnë e fashiten, një zgjidhje e mirë mund të jetë qumështi.
Qumështi ka...
Ndikimi negativ i vapës
Kur bën shumë vapë, edhe ne bëhemi më shumë agresiv.
Neurologu italian Rosario Sorrentino, drejtor i “Istituto di ricerca e cura degli attacchi di panico”...
Stresi dhe sistemi imunitarë
Stresi është i lidhur ngushtësisht me sistemin imunitar. Nga pikëpamja e efekteve në sistemin imunitar, nëse stresi ynë bëhet kronik, qelizat imune në organizëm...
