Agjërimi kurrë për çrregullimet digjestive
Edhe pse agjërimi në muajin e shenjtë të Ramazanit ka për qëllim ngritjen sa më të lartë shpirtërore, gjatë këtij muaji rrënjoset një ndjenjë...
Dobitë e hapjes së iftarit me hurma dhe ujë përpara faljes së namazit të...
Sipas një studimi të fundit te mjekëve në botën arabe, faktë i cili është konfirmuar nga disa qendra se studimore, pritja e iftarit fillimisht...
Pjepri, fruti që shëron
Pjepri njihet për vlerat ushqyese, e ndërsa bën pjesë në kategorinë e frutave më të shëndetshme. Pjepri identifikohet për vetitë antistres, lufton të nxehtin...
Si të largohem nga duhan-pirja ??
Përdoruesit e duhanit shpesh thonë, "Mos më thoni pse me lënë, më tregoni se si." Nuk ka një mënyrë të saktë për ta lënë,...
Ramazani ofron mundësi për të lënë duhanin, si ??
Agjerimi i Muslimaneve ne muajin e Ramazanit ofron një mundësi të shkëlqyer për ata që duan ta lënë duhanin, sipas psikiatërit dhe Kryetar i...
Ushqimet dhe përbërësit që mund të përmirësojnë dëgjimin
Është tejet e rëndësishme që volumi i zërit të pajisjeve elektrike si radioja apo televizioni të jetë normal dhe jo i Iartë pasi që...
Fasulet për shëndet më të mirë!
Fasulet janë të mbushura përplot me përbërës ushqimore esencial si fibra, proteinë, niseshte (sheqer) si dhe shumë vitamina dhe minerale. Gram për gram, fasulet...
Ushtrimet e rregullta zvogëlojnë rrezikun për 24 sëmundjeve të ndryshme !
Ushtrimet e rregullta zvogëlojnë rrezikun për 24 sëmundjeve të ndryshme
Ushtrime e rregullta zvogëlojnë rrezikun për 24 sëmundje të ndryshme, duke përfshirë Kancerin dhe Demencën,...
