Ju duhet të dini këtë para se të blini Ujë në shishe të plastikës
Kur të blini ujë në shishe të plastikes, ju duhet të jeni të sigurt qe nuk po e helmoni vetveten. Është shumë e thjesht,...
Ja sa rrezikojmë duke qëndruar ulur për një kohë të gjatë
Ne e dimë se të ndenjurit ulur është diçka shumë e keqe dhe shumica prej nesh intuitivisht duhet të ndihen fajtorë për këtë gjë.Por...
Pse është me rëndësi të flemë dhe të zgjohemi herët?
Shkuarja në shtrat në orën 23:00, në mesnatë apo më vonë, është e dëmshme për shëndetin e njeriut dhe është shkaktar i shumë “vrasjevemoderne”...
Ja sëmundjet që shëroni duke konsumuar preshin
Nëse keni probleme me konsumimin e preshit, atëherë gaboheni pasi kuron një sërë sëmundjesh. Preshi ndihmon në rastet e alergjisë, anemisë, astmës, arterosklerozës, sëmundjeve të zemrës...
Lodhje e sistemit nervor? Ja zgjidhjet
Simptomat e stresit mund të kenë një reagim fizik, por është sistemi nervor që na ndihmon ne t’i bëjmë ballë stresit.
Sistemi nervor ndihmon trupin...
Problemet me mëlçinë, çajra bimor
Mëlçia është një nga organet më të mëdhenj të organizmit dhe luan një rol jetik në proçesin e largimit të toksinave, të tretjes, gjithashtu...
Cila pjesë e ditës është më e përshtatshme për t’u marrë me sport?
Aktiviteti fizik nuk ka të njëjtin ndikim në organizëm sipas momentit të ditës kur e ushtroni. Personat që e ushtrojnë sportin në mëngjes nuk...
Cili është funksioni i biotinit (Vitamina H apo B7) ?
▪ Prodhimi i energjisë
Vitamini është shumë i rëndësishëm për flokë, shëndet të thonjve si dhe për lëkurë. Biotini ndihmon në rritje të shëndetshme dhe...
