Një recetë e vogël që synon përmirësimin e qarkullimit, heqjen e toksinave, pastrimin e gjakun dhe largimin e yndyrnave kokëfortë.
Kjo është një shpikje nga Natalia Rose, drejtoreshë nutricioniste në Elizabeth Arden Red Door Spa.
- Përbërësit:
- ½ filxhan lëng limoni i freskët
- ½ filxhan vaj lini ose vaj ulliri ekstra virgine
- 1 lugë (supe) polen blete
- 1/3 filxhan hudhër e grirë
- 3 lugë (supe) xhenxhefil i grirë
- 3 lugë (supe) mjaltë i papërpunuar(natyral)
Përgatitja:
- Vendosni të gjithë përbërësit në mikser, me përjashtim të vajit. Ngadalë shtoni vajin, derisa eliksiri të marrë ngjyrën e arit.
- Përdoreni si një salcë për sallatë, ose pijeni. Përdoreni si një locion për lëkurën ose si scrub për pastrimin e trupit.